Treinar com um saco de boxe pode tornar-se parte de uma rotina mais saudável. Seja para exercitar a mente, o corpo ou apenas por diversão, dar socos num saco de boxe pode ser ideal para melhorar a flexibilidade, agilidade, reação de movimento e coordenação, entre outros benefícios. Em Aosom.pt ajudamos-te a escolher o produto que melhor servirá as tuas necessidades pessoais. Desta forma colocamos ao teu dispor informações variadas sobre tipos de saco de boxe, para que possas escolher rápido e começar já hoje a praticar o teu desporto de eleição, que se pode enquadrar dentro da modalidade do boxe, kickboxing, Muay thai, BJJ, Karatê, Judô, Taekwondo, defesa pessoal e muitas outras.
O que precisas de saber antes de comprar um saco de boxe?
Primeiro que tudo, para escolheres o teu produto aconselhamos que tenhas em consideração a razão que te incentiva realmente a querer adquirir um: será que ambicionas desenvolver diferentes capacidades físicas? Procuras através da repetição conseguir executar golpes perfeitos? O teu foco principal está centrado na possibilidade de te tornares num atleta de alta competição?
Em seguida comparamos algumas características importantes que te vão permitir fazer assim uma decisão mais informada sobre o saco de boxe que te servirá melhor:
Saco de boxe
Pode ser pendurado num suporte de parede ou teto. A parte superior do saco de boxe com gancho dispõe de tiras engrossadas em couro, com quatro rebites nos pontos de contacto, o que o torna bastante forte e resistente ao desgaste. O seu interior é de tecido de nylon, possui uma camada de espuma de alta densidade e o seu exterior é fabricado em couro PU. Além disso, tem ainda um giro que permite uma rotação de 360º para proporcionar uma melhor experiência desportiva.
Conjunto Punching Ball
O conjunto inclui várias estações, de entre as quais: uma parte principal composta pelo saco de pancadas, um braço flexível giratório de 360º e duas bolas de soco. A altura do poste central deste equipamento de boxe é ajustável, para se adaptar ao tamanho dos diferentes usuários. Além disso, a base é altamente estável e resistente, implementada de 12 ventosas que a prendem firmemente ao chão.
Saco de boxe de pé
O saco de boxe de pé usufrui de uma base equipada com ventosas de goma, que garante a fixação firme do equipamento ao chão, o que adiciona uma imobilidade extra ao equipamento. Possui ainda um preenchimento de alta densidade de PVC e estrutura de aço duradouro para amortecer os impactos durante o exercício. Por estas razões, é ideal para chutes e pontapés.
Qual o saco de boxe que se adequa melhor às tuas necessidades?
Vejamos então quais são as principais diferenças entre os nossos produtos mais reputados para te ajudar a tomar a melhor decisão:
⭐ Melhor Qualidade-Preço
- Altura ajustável de 3 níveis de acordo com a altura de cada usuário
- Estrutura de aço revestida com PU
- Base recarregável com água e/ou areia
- Montagem fácil e acessível
⭐ Entre os mais vendidos
- Altura da barra e da bola é ajustável para cima e para baixo de acordo com a altura de cada usuário
- Bola giratória de 360º melhora a coordenação
- Construção tubular em aço revestido a pó antiferrugem
- Montagem diretamente na parede otimiza o espaço
⭐ Entre os mais económicos
- Formato de pêra ideal para crianças
- Altura ajustável de 87 a 120 cm para ajustar à medida que a criança cresce
- Giro de 360º perfeito para exercitar a velocidade de reação
- Luvas incluídas feitas de material de alta qualidade
Porque devo comprar um saco de boxe?
Muitas são as razões que te levam a querer comprar um saco de boxe. A principal razão na maioria dos casos será para ajudar a melhorar o teu nível e condição física, exercitando os reflexos, coordenação e precisão. O que consequentemente te faz libertar tensão e melhora a resistência física, tonificando uma gama alargada de músculos do corpo.
FAQ’s
Sim. Quando ainda é um principiante em fase de iniciação ao desporto, deves optar por um saco de tecido flexível ao impacto. À medida que o nível de experiência aumenta, o saco de boxe deve ser adaptado para algo mais resistente aos golpes, como é o caso dos sacos de couro natural.
Sim, principalmente para iniciantes. A base do saco de boxe pode ser enchida com água e/ou areia conforme o peso recomendado para as habilidades de cada um. O peso pode ser aumentado à medida que a resistência é desenvolvida ou vice-versa.
A duração do saco de boxe depende de vários fatores. Quando o saco de boxe é mantido em casa e utilizado de vez em quando não sofre tanto desgaste como quando está à disposição numa academia, onde é utilizado constantemente por pessoas diferentes. Se optares por um saco para uso particular deve durar muito tempo, enquanto que para uma academia, o saco deve ter uma qualidade acrescida para que dure nas mesmas condições e possa ser utilizado em segurança.
Sim. O saco de boxe é um dos equipamentos mais recomendados de forma terapêutica para crianças e adolescentes. Por um lado, a diversão está presente enquanto que por outro estão a praticar a sua velocidade de reação e coordenação mão-olho.
Não. Aparentemente pode parecer que não tens espaço para colocar o equipamento, no entanto um saco de boxe de pé ou um saco de boxe com gancho podem facilmente ser posicionados para a prática e a seguir arrumados num espaço de arrecadação.
Manutenção
Se queres estender a vida útil do teu saco de boxe, deves fazer uma correta manutenção do mesmo. Lembra-te que podes encontrar especificamente conselhos de manutenção do fabricante para cada modelo no devido manual de instruções.
- O saco de boxe não deve ser colocado ao ar livre, ele deve ser preso ou disposto dentro de casa, de forma a evitar o contacto com a luz direta do sol, para não o colocar em riscos de degradação.
- Deve ser mantido sempre bem cheio. Dessa forma, o material que o reveste não sofrerá mais ou menos impacto em diferentes áreas, o que pode causar rasgões ou levar ao perigo de rebentar.
- Quando se trata de um saco de boxe de couro natural é aconselhada a limpeza frequente de humidade ou suor residual acumulado durante o exercício físico. E ainda neste tipo de material, esporadicamente e conforme a regularidade com que é utilizado, deve ser aplicado um creme no couro para manter as qualidades da pele.
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